「ずっとずっとイライラするう！」

前回イライラが続く原因は２つあると言いました。
「脳のクセ」と「身体の不調の感ちがい」です。

では、脳のクセとは何なのでしょうか？

それは、「イライラした事を何度も何度も思い返す。」といった
記憶を反芻するという脳のクセのことです。

これは人間そのものが持っているクセであり、
個人差はありますが誰もが持っているクセです。

その記憶の反芻のクセの為に嫌な出来事を
何度も何度も思い返してしまい、
その度にイライラが呼び起こされてしまうのです。

この「脳のクセ」から来るイライラのセルフケアとして

「このイライラは脳のクセだ。ほっておこう。」と自覚するか、「あの嫌な出来事で成長出来た。有難い事だ」
と無理やり嫌な出来事をプラスイメージにすり替えて、イライラの反射を抑えるやり方があります。

イライラが続く原因の２つ目は「身体の不調の感ちがい」です。

イライラしている時の脳の波長は、身体の不調感（慢性的な疲労や寝不足、ホルモンバランスの狂いなど）との波長がとても似ています。

その為に、脳が身体の不調感をイライラ感として感ちがいをして認識してしまうのです。

イライラする出来事はとっくに収まっていても、身体の不調によってイライラ感が収まらないのです。

この「身体の不調の感ちがい」に対するケアとしては

当然身体の不調を治療することはもちろんですが、「このイライラは、あの出来事のせいじゃない！身体の不調感からくるものだ！」と自分に言い聞かせるのが有効とされています。

以上。難しい長文になりましたが、初回でも言いました通りイライラのメカニズムを
理解するだけでもある程度のセルフケアになります。

詳しくは現場で当院のスタッフにお尋ねください。
イライラという曖昧なターゲットに対する治療には時間がかかりますが
当院ではしっかりとした治療理論を持って施術にあたっております。　　院長　播磨

「ずっとイライラしてんねん。どないなってるのん？」

こんばんは。院長の播磨です。今回は「イライラ」のメカニズムの話です。

腹が立ったり、予想通りにいかない事が起きると、脳内の感情を担当する部分が「イライラ！」と反応します。

この脳内の「イライラ」に今度は身体が反応して、眉を吊り上げ、瞳孔を広げ、心拍数を上昇させ、血圧も急上昇させます。

これは、我々人間が大昔に野生の動物に近い生活をしていた頃、目の前の敵が予想外に反撃した時などに眉を上げて不快感を相手に伝え、目を見開き心拍数を上げていつでも戦えるようにする為の身体の反射のなごりです。

通常は、イライラの出来事が終わると　身体の状態もすぐに正常に戻ります。

しかし、この「イライラ」がずっとずっとおさまらない症状を訴えられる方も結構おられます。

みやざき鍼灸整骨院でもこういった症状の方を治療することはよくあります。病院での治療と並行して来院する方もいらっしゃいます。

そういった「イライラ」の続いてしまう患者様には、まずイライラの原因のメカニズムを説明しています。

今、続いているイライラが　身体の中でどういった作用で起きているかがわかっているだけでも大きなセルフケアになる為 少し気持ちが楽になる事もあるでしょうし、具体的なセルフケアも立てやすくなるからです。

ではイライラの続いてしまうメカニズムを説明します。

原因は大きく分けて「２つ」あります。

「脳のクセ」と「身体の不調の感ちがい」です。

そろそろ、文章が長くなってきたので続きはまた今度にしますねー。

みやざき鍼灸整骨院は、近鉄花園駅と東花園駅のちょうど中間あたりの沿線沿いにあり、開業して二十年近くになります。
現オーナーの宮崎総院長が開業されましたが、三年前に現場を引退され、現在は私、播磨が院長として治療を引き継いでおります。

宮崎オーナーが現場を引退された理由は交通事故でした。

信号で停車中、後ろからの追突事故で強度のむちうち症状になってしまったのが原因です。

私達みやざき鍼灸整骨院は、交通事故による治療には絶対的な自身があります。
開業以来、大勢の交通事故患者様を治療してきた豊富な経験、膨大なデータもその自信の一つです。

当然　宮崎オーナーも当院で治療を続けておりましたが、一つ気になる点がありました。

それは保険会社との交渉事など、治療以外の事故後の作業がとても困難だった事です。

「これは交通事故が初めての患者様には、相当なストレスだなあ。何か当院で救済できないかな？」

この事をきっかけに、スタッフ全員で交通事故での事後交渉等、治療以外の勉強会・講習会を重ね、交通事故の治療はもとより、その後の
保険会社の交渉のアドバイス等々、交通事故の被害に苦しむ患者様のトータルケアを徹底して確立しました。

こういった取り組み後、交通事故の患者様から、たくさんの喜びの声を頂きました。
また、そんな私達の活動を「(社)交通事故医療情報協会」からも認めて頂き、当院を数少ない「認定整骨院」として登録されました。

(社)交通事故医療情報協会の認定院での、患者様にとってのメリットや当院の交通事故患者に対するトータルケアの徹底等は、当院の
ホームページに詳しく書いておりますので是非ご覧下さい。

今回は、当院の特徴である「交通事故患者様に対するトータルケアの徹底」を紹介させて頂きました。