朝の起き掛けや、歩き出しの時のズキーン！
膝の痛みは辛いですよね。
膝の痛み（変形性膝関節症）とは、こんな症状です。
〇加齢・肥満・閉経などに伴い、膝の関節の軟骨が擦り減ってしまいます。
〇それに伴い、膝の痛みや腫れ、Ｏ脚への進行などの変形を引き起こします。
残念ながら今の医学では、この変形性膝関節症を消滅させる方法はありません。
また、元に戻す事は出来ません。
しかし、あきらめてはいけません！
変形性膝関節症はほうっておくと進行性のものなので症状は更に悪化する可能性があります。また、今の症状を限りなく軽減出来る方法はいくつかあるのです。
当院の変形性膝関節症への治療方法は、
〇痛みのセンサーを調整して、必要以上の痛みを抑える。
〇変形への進行を抑えて、これ以上の悪化を遅らせる。
〇変形性膝関節症からくる２次症状（膝に水が溜まる・膝周りが強張る）を抑制させる。
といった処置を中心に施術に当たります。
＊＊＊ 膝の痛み！ お任せ下さい！ ＊＊＊
腰痛 ぎっくり腰 ヘルニア 坐骨神経痛 しびれ 肩こり めまい 猫背 骨盤矯正 ストレッチ
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みやざき鍼灸整骨院
０７２ ９６６ ６６９８
http://miyazaki.s358.com/
ふなっしーは花粉症であった。そんなニュースが今月２日に日本中に流れました。
都内で行われた某製薬会社の「くしゃみソング」お披露目式のことである。
ふなっしーは平成２３年１１月、船橋市名産の梨をモチーフにした個人的に始めたゆるキャラです。最初は自主的に地域のイベント活動など目立たぬ存在だったが、中の人が自ら喋るスタイルや、ゆるキャラらしからぬ激しい動きをするなどして一気にブレイクし、今や国民的人気ゆるキャラとして不動の地位を得ている。そんなふなっしーだが実は小学校の時に花粉症になったらしいのだ。(よく見るとふなっしーには鼻がないので設定上無理があると思うのだが・・・)
さて、関西地方のスギ花粉の飛散の時期は「２月中旬～４月上旬頃」ですので、ちょうど今がピークだと思われます。
くしゃみ・鼻水・鼻づまりや眼のかゆみといった主症状で悩まされている患者さんの数は、全国でなんと３３００万人、実に国民の3人に1人は花粉症だということになります。花粉症に対して様々な対策をされていると思いますが、マスクやメガネをしても完全に防ぐのは困難であり、お薬も一時的な効果はありますが、眠くなる・喉が渇くといった副作用も辛いものです。そして意外に鍼が効くという事を知らない方が多いのではないでしょうか。
東洋医学では、花粉症は体の水分バランスの異常であると考えます。これを「水毒」といい、鼻水・涙が止まらないといった症状は、まさしく花粉症は体から水がジャブジャブと出ている状態なのです。ではなぜ「水毒」といった状態になっていくのかと言うと、水分の摂り過ぎに加え精神不安定、疲労、胃腸の消化・吸収不良、ストレス、冷えなどが挙げられます。鍼治療では、この体の水分バランスの異常を「気・血・水の滞り」と考え正常に戻す為の治療をします。
この鍼治療をすることによって、１回の治療でもかなり鼻の辛さなどはとれます。ただし、１回の治療では効果が長続きしません。週に１回程度の継続した治療を受けておいた方が、より根本から花粉症を治す事ができます。さらに日常生活でも気をつけておきたい事があります。
➀水分を摂り過ぎない ➁体を冷やさない ➂しっかりと睡眠をとる ➃バランスのとれた食事 ➄ストレスをためない
これらの事に気を付けておけば、花粉症とは無縁の生活が送れるでしょう。
ふなっしーもＴＶ出演などで忙しくて、花粉症の症状も悪化していると思われます。中に入っている人も早く花粉鍼を受けてほしいものです。
スタッフ 國富
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週末に子供たちと、車の点検に行ってきました。
待っている間、展示車両を見ていたら、「父さん、こっちおいで！お城作ろ！」と子供たちの声。
そこから、キッズスペースに置いてあった大きなブロックでお城作りがスタート！
この間にも、点検作業は進む。お城作りも進む。
なぜか？お城の上にはままごと用の野菜が・・・？
そうこうしている内に点検作業が終了！
点検内容を確認し、特に異常なし(＾◇＾)
面倒くさくても、きっちりと点検をしていかなければ。
交通事故を起こさない為にも！
交通事故は、起こさない！ 起こさせない！ 見逃さない！
事前点検、周囲の確認など、自分からも防衛していくぞー！ おー！
帰りにご飯でも食べて帰ろう？！ 今日はお母ちゃんは居ないから、こっそり良いもの食べよ！
何食べたい？ 焼肉か、寿司か？と思っていたら、
ラーメン！
えっ！？ ・・・ちゃんちゃん。
スタッフ 竹中
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腰の痛み・・・辛いですよね。
「腰は、身体の要（かなめ）だ！」 とよく言われます。
肝心かなめの腰がダメだと、身体全体が調子悪くなしますよね。
腰痛には大きく分けて３つに分類されます。
◎筋筋膜性腰痛
筋肉や血管・神経の障害による痛みです。
◎椎間関節性腰痛
背骨や骨盤などの強い負担による痛みです。
◎病的腰痛
ヘルニアや分離症、また内的疾患からくる痛みです。
「腰痛は、歪みが原因だ！ 歪みを治せばすべて治る。」
と言います。・・・が、本当ではありません。
『歪みを正しさえすれば、すべての腰痛は治ります！』
『姿勢改善だけで治ります！』
業界でのキャッチコピーの様になっていますね。
これは、《《《 真っ赤なウソです！！！ 》》》
歪みや姿勢は腰痛の要因の１つではありますが、これだけですべての症状が治るほど、腰痛は簡単なものではありません。
腰痛とは、たくさんの要因が複雑に絡み合って発症する痛みなんです。
当院では、患者様個人個人の腰痛の様々な要因を見つけ出し、その患者様に合った治療をしていきます。
＊＊＊ 腰の痛み、お任せ下さい！ ＊＊＊
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まだ寒さも残るとある週末・・・・・。
私の家族全員、公園でフリスビーを楽しんでいた。
次の瞬間、妻の一声で息子と１００ｍ走で競うことに。
速さでは自信を持っていた私は、気軽に身体を動かせた。
いざ勝負！！！
スタートからリードを許す。
そのままでは負ける。と力を入れた瞬間、太ももに激痛！
『肉離れ』である。
肉離れは、筋肉の急激な収縮動作が行われた時、筋肉の部分断裂・完全断裂を発症する障害です。
日常生活の運動動作範囲では、ほとんど起こる事はありません。・・・まれにあるよ！
肉離れの部分断裂の症状には３段階あります。
〇第１段階＝軽症
部分的に小規模の断裂が生じている。
痛みはあるが、自力歩行は可能です。
〇第２段階＝中程度
筋繊維の１部断裂。筋膜の損傷、皮下内出血が発症。
痛みが強く、自力歩行が困難。
〇第３段階＝重症
筋繊維の部分断裂が深く、患部に陥没が確認できる。
自力歩行がほぼ不可能で、激痛を伴う。
急性応急処置として、ＲＩＣＥ（ライス）処置。
Ｒ＝Rest（安静）
Ｉ＝Icing（冷却）
Ｃ＝Compretion（圧迫）
Ｅ＝Elevation（挙上）
上記を施す。特に安静・冷却です。
急性期を過ぎ、痛みが治まってきてから温熱療法やマッサージ療法等を行っていく。
また、食事からも促進を図っていくと、より効果的です。
グルタミン（小麦・大豆など）・クレアチン（豚・牛・アジ・サケ・マグロなど）
上記療法により、肉離れからの復帰を早める事が出来ます。
あっ！勝負の結果・・・・・？
言うまでもなく惨敗でした。ちゃんちゃん(笑)
スタッフ 竹中
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季節によって、健康に良い「味」も
変わることをご存じでしょうか？
寒い冬を越え、暖かくうれしい春ですが、
おかげで体も心も緩みがちになります。
そこで、春は「酸味」。
もずくや寿司飯など酢の物、
イチゴやグレープフルーツなど果物の酸っぱさが、
緩んだ身心を「キュッ」と引き締め、
花粉症・五月病など春の症状を予防します。
夏には「苦味」。暑くて鬱屈した内側の熱を、
外へ発散してくれる作用があります。
ゴーヤ、ピーマン、ししとうなどの夏野菜ですね。
夏バテ対策のコツは、冷たいものを控え、夏野菜で。
四季の「旬」を味わい、おいしく元気で暮らしましょう！
スタッフ 日笠
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東大阪市花園 整骨院「みやざき鍼灸整骨院」のブログ
